古武術稽古会柳心会2025年12月13日稽古録
杖：膝の緩み・袈裟打ち・廻杖（各種）・松風・型：組杖1-4本目
体術：金剛指・膝の緩み・足入替・前受身・構え・中心の捉え（攻防）・側面入身崩
剣術：構え・基本素振り一本目・上段切付・上段打下・袈裟打ち確認・切返・打い受け・中心立
型：基本組太刀・切落付
居合：一文字抜・腹抜突・縦抜・坐居合一本目・各自課題
杖：ここ最近の要言葉である「膝」をいかした遣い方を交えながら稽古を進める。歳を重ねるとおのずと出る話題でもある。自分もここ数年腰より気になる所ではある。鍼やマッサージで工夫しているが、根本的かつ自分に合う療法を探してみようかと思う。
膝の緩み：意識・意図を明確にできないと使ってしまう膝をどうすれば比率を変えられるかを交えながらゆるゆると動いていく。
袈裟打ち：肘の使い方にフォーカスして打ちこんでいく。左肘をしっかりと伸ばせているのかが、最初のポイントになる。こちらも意図できていないと身につかないので稽古時だけでもできる様になって貰いたい。
型稽古：組杖1-4本目（対刀）
この日は打方の道具を変えて稽古を進める。打太刀の間合いが杖と違うので戸惑うかと思ったが変わらず対応していたので成長を感じる。Iさん、適切な拍子・間合いを表現できるようになってきたので間の理解が進んでいる。
四本目：極めの意識がゆっくりではあるが、身についてきた雰囲気。その際に見るのではなく捉えることが非常に重要になる。見ようとすれば隙が出てくる。先端をいかして受けの中心を捉えて抑えきめる。
肩抜をなり立たせる前提条件を見直し、理解することが大切。師匠の動きをただまねるだけではできる様にはならない。何が必要で何が足りていないのか、工夫して試すことが必要になる。そういう時間を理解できる場で有りたいと思う。
体術：金剛指から緩み・脱力の違いをおこなってみる。脱力は抜く技術、緩みはコントロールとバランスをとる技術。緩みを感じ合い互いにより緩めていく。その視点があれば、柔らの稽古はゆっくりとでも深く内容の濃いモノになっていく。
膝の緩み：膝の遣い方について軽く紹介する。膝がしらの方向と爪先の方向を合わせることと関節の可動域とのバランスなど。捩じらずに自然に使うことが大切だと改めて感じる。
中心の捉え：基本的に護身術的な技術や方法論は語らない様にしている。流れで護身的な表現してしまったのは反省点。空間のバランスを取ることが学びの始めになる。
側面入身：足捌きと入身が上達してきて良い動きが出来るようになってきた。切り崩す時に下に沈まずに前を意識して入る。自分の中心がどの方向を向いているのか絶えず察する感覚を身に着ける様にする。
剣術：基本素振り一本目を打込みながら、立てる事について少し話をする。打ち込み・切り方には様々なやり方がありどれも一長一短で完璧なモノはない。その上で当会の考え方と身体の使い方を話す。
上段切付：体の上下と足の遣いかたの関連を踏まえて稽古していく。低くする事を学ぶ必要があるので各位の工夫と練習に期待する。素直な意識が大切だと感じる今日この頃でもある。
中心立：稽古を通して、受けの必要性と技量向上について伝える。互いが稽古の中で鏡になりその上で内観をしっかりと働かせてみていけば良い稽古になっていく。そのための失敗を沢山積み重ねて、感覚を掴んで貰いたい。立てる事は偏らず真ん中であること。
型稽古：基本組太刀・切落付
基本組太刀は各位の段階に合わせて動きを見ていく。手順・形・体捌き・目付・中心感覚・拍子など。それぞれの動きの癖は個性でもあるのでなるべく崩さずいかして貰えばと思うがどうだろうか？
今の基本組太刀は工夫として、初伝遣いという名称で学んで貰っている。型の成り立ちと先達の工夫と変化を踏まえて、まず学び捉えて貰いたいことを目立たせた形にしている。私が学んだ形と教えている形は若干の差がある。稽古の際によく伝えているが、覚えて理解しているかは判らないが……。
二本目は体捌きを五本目は待つこと（後の先）を学ぶ形に修正している（初伝遣い）まだまだしっかりと伝わっていない雰囲気があるので来年の課題として修正していければと思う。できないことを踏まえて、できることを増やしつかえることを増やしていく。
六本目：先と後どちらも大切。優劣はない、ただ型では学ぶ順番が規定されている。その順番を適切に身体に沁み込ませていく作業が重要になる。勝ち筋に拘って見失わない様にしていきたい。負けることも大切な学びの機会であるということ。型だからこそ負けられるといえる。
居合：誘いのためには、道具と身体・気持ちの一致が重要になる。仮想であれ実体であれ相手も下に見ず、慢心しない心持ちを大切にしたい。誘いとは究極自分すら騙すことに通じると思っている。観測する側を都合よく歪めないことが、居合稽古の始まりかと稽古を通して感じる。
縦抜：段階的な抜き方・工夫を伝える。正解はないのでそれぞれの段階・練度を踏まえて稽古を重ねて貰えればと思う。鞘なりに抜き、半身と引きの一致と体と切の一致。それぞれが適切になれば最良かと思う。